「セレン」
特徴
セレニウムとも呼ばれ、必須微量元素の一つです。抗酸化作用のある酵素の活性に関わると共に、セレン自信も抗酸化作用があります。農作物のセレン含有量が減ってきています。
体内での働き
セレンは抗酸化作用により、生活習慣病予防に有効な働きをしてくれます。例えば、細胞膜にある不飽和脂肪酸は体には欠かせない成分ですが、酸化しやすく、酸化すると過酸化脂質が生じ、細胞組織を老化させ、生活習慣病など様々な症状を起こします。セレンはこの過酸化脂質を分解するグルタチオン・ペルオキシダーゼを強める作用があります。
また血圧をコントロールするプロスタグランジンというホルモン生成にも働き、高血圧、動脈硬化、高コレステロール血症、老化などを予防する働きがあります。他にもガン細胞の抑制、関節炎、リウマチ、精子の形成、不妊症などにも効果的です。
また放射線や重金属の害を防ぎ、水銀やカドミウムの毒性を軽減します。大気汚染から呼吸器粘膜を保護する働きもあります。ビタミンC、Eと一緒に摂るとさらに効果的です。
不足すると
注意
脱毛、吐き気、爪の変形、皮膚障害など。
こんな時に使うと効果的
多く含む食品
ワカサギ・イワシ・ホタテ・カニなどの魚介類、レバーなどの肉類、 ニンニク・たまねぎ・ブロッコリーなどの野菜類、乳製品
小麦胚芽・米ぬかなどの穀類
おすすめの人
メーカー(ブランド)ごとお薦め商品
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輸入品
Source Naturals セレニウム(セレノマックス)
Source Naturals社、1粒あたりセレニウム(セレノマックス)100mcg 配合。100粒、860円。
| Source Naturals社は1982年に健康維持、増強の為に設立され、アメリカでもトップクラスのメーカーです。特に目的別や症状別の商品開発に力を入れており人気があります。常に最新栄養情報を製品に反映し、最高品質を生態利用の高い形で提供しています。
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輸入品
Solaray ビタミンE + セレニウム(セレン)
Solaray社、2粒あたりビタミンE 400IU、セレニウム 100mcg、レシチン 1600mg 配合。60粒、1390円。セレンと摂ると効果的なビタミンEも配合。
| Solaray社はハーブ系のサプリメントを得意とするメーカーで、設立から30年を数える今現在も 一貫してハーブを扱い続け、その品質は同じ業界内でも 十分に評価されています。 |
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正規輸入品
バイタルケアーズ マルチビタミン/ミネラル/アミノ酸 29種
バイタルケアーズ、1タブレットあたりセレニウム 67mcgを含むマルチビタミンミネラルです。30粒、2079円。
| バイタルケアーズはアメリカの医療用サプリメント全米NO.1のダグラスラボラトリーズ社の栄養サプリメントシリーズです。100% 無農薬天然素材使用の安全性の高いサプリです。 |
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日本製
アクティオ 亜鉛&セレン
アクティオ、4粒あたりセレン 50μg、亜鉛 12mg、銅 0.9mg、ビタミンB2 12mg、ビタミンB12 60μg、パントテン酸 30mg配合、120粒、1071円。亜鉛を中心にセレンなどを配合。味わい豊かな食生活を送りたい人に。
| 性別・年齢・環境などによって健康維持に必要な栄養素は違いますが、アクティオは個人個人のライフスタイルによって自分に合った必要なサプリメントが選択できるようなラインナップとなっています。 |
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日本製
ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル
ネイチャーメイド、1粒あたりセレン 25μgを含むまるちビタミンミネラルです。100粒、1764円。
| 日本向けのネイチャーメイドはカリフォルニア州にあるファーマバイト社が厳しい品質管理のもと自社工場で製造、日本の大塚製薬が輸入・販売している製品です。 |
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日本製
DHC マルチミネラル 30日分
DHC、5粒あたりセレン30.2μgを含むマルチミネラルです。150粒、735円
| DHCの健康食品は、高品質な原材料を高い濃度で配合していることが特長です。又、品質の高いシステム商品を低価格で提供できるのは、自社工場での栽培・生産や物流、中間マージンをカットしているからです。 |
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日本製
ファンケル マルチミネラル ツイントース配合
ファンケル、6粒あたりセレン:20μgを含むマルチミネラルです。180粒、892円。ミネラルの吸収をよくする新機能成分ツイントース配合。
| ファンケルは厳選された高品質の原材料を世界中から買い付け、機能性・安全性が科学的・学術的に実証された素材や成分のみを使用し体内での溶解性や吸収性も考慮しています。パッケージにもアルミ袋を採用し、簡素化することで価格破壊を実現しました。 |
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待望の究極若返りサプリ |
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 成長ホルモンHGHは脳の下垂体から分泌されるホルモンのひとつで、若返りに関連するホルモンの中で影響力が大きいと言われています。
今までは死んだ人たちの脳下垂体から抽出したもので、年間50万円から2,400万円の費用が必要、映画スターや富裕層でなければ手が届かない高値の花でした。が、この度成長ホルモン促進するサプリが出来、手頃に成長ホルモンHGHの分泌を促す事が可能になりました。
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