「ギムネマ」
特徴
ギムネマはインド原産の多年草で、南インドから東南アジアに分布し、ギムネマ・シルベスタの葉から作られます。この葉を噛むと砂糖の甘味を感じなくなることから「砂糖を壊すもの」として昔から知られていました。インドのアーユルヴェーダ(自然療法)では肥満や糖尿病に効果があるハーブとして使われています。
体内での働き
ギムネマの有効成分であるギムネマ酸は、糖質の消化、吸収を遅らせ、インスリンの分泌を緩やかにします。これにより食後の血糖値上昇を抑え、糖尿病や肥満気味の方にも有効な働きをします。
またギムネマ酸は舌の甘味を感じる部分に働きかけ、甘いという感覚を壊してしまう働きもあります。長くて2時間は甘い物が苦く感じられるので、甘い物を食べたい欲求が抑えられます。しかしだからといって、甘い物を多く摂って良いという事ではありません。
過剰摂取すると
特にありませんが、摂取量は守って摂ってください。
おすすめの人
メーカー(ブランド)ごとお薦め商品
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輸入品
Nature's Way社、1粒ギムネマ・リーフ 50mg、ギムネマ・エキス 260mg配合。60粒、1890円。
| Nature's Way 社はアメリカではハーブサプリメントのトップメーカーとして有名です。商品はコンプレックス製品、ビタミン、ミネラル製品、ホメオパシー製品、天然素材を利用した市販薬など、350種類以上に及び、医薬品レベルの品質基準で製造された商品は、世界中の何百万人もの人達に愛されています。 |
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日本製
Sup、6粒あたりガルシニアエキス末 862.5mg、ギムネマシルベスタエキス末 75.2mg配合、180粒、1890円。ギムネマは甘い物の欲求や糖の吸収を抑える働きがあります
| ジェイローゼ社のSup低価格で高配合な話題のサプリが摂取出来ます。元々、化粧品会社から派生してブランドなので、美容系サプリも優れた商品が多々あります。 |
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日本製
小林製薬、1粒あたりガルシニアエキス 57.6mg、ギムネマエキス 60.0mgなどダイエットに役立つ6成分を配合。270粒、2625円。
| 小林製薬のサプリメントは日本製のサプリには少ない、目的別に作られたサプリメントがあります。消費者のニーズに答えた商品が多いのも特徴です。 |
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日本製
ユーワ、1粒300mgの中に、エキス換算で約1500mgのギムネマ100%の原葉を使用しています。300粒、3150円。甘いものや、ご飯類などの炭水化物が好きな方のダイエットのサポートにお役立てください。
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日本製
DHC、2粒あたりギムネマエキス末(25%)460mg配合。60粒、840円。ボリュームのある食事や、甘いものを食べる前にとるのがおすすめです。
| DHCの健康食品は、高品質な原材料を高い濃度で配合していることが特長です。又、品質の高いシステム商品を低価格で提供できるのは、自社工場での栽培・生産や物流、中間マージンをカットしているからです。
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日本製
ファンケル、4粒あたりギムネマ・シルベスタエキス:67mg(総ギムネマ酸15%)、桑の葉エキス:100mg、クローブエキス:100mg、キトサン:100mg、インゲン豆エキス:4.8mg配合。120粒、1520円。甘い物や脂っこい物、炭水化物が気になる方に。
| ファンケルは厳選された高品質の原材料を世界中から買い付け、機能性・安全性が科学的・学術的に実証された素材や成分のみを使用し体内での溶解性や吸収性も考慮しています。パッケージにもアルミ袋を採用し、簡素化することで価格破壊を実現しました。 |
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