「コラーゲン」
特徴
人間や動物の体を形成する繊維状のタンパク質です。人体では全タンパク質の約30%をカバーし皮膚、髪、爪、骨、血管、筋肉、軟骨などのあらゆる所に存在し、細胞と細胞を結び付けています。皮膚の真皮はコラーゲンが70%も占めています。
体内でも合成されますが20歳をピークに減少します。合成にはビタミンCが必要です。
体内での働き
皮膚組織では70%がコラーゲンです。細胞同士をつなぎ、酸素や栄養素を補給し、老廃物を除去する働きがあります。皮膚の一番外側の表皮を支えるのがコラーゲンを多く含む真皮で、肌の潤いや弾力を保ちます。美容としてコラーゲンを摂る場合はヒアルロン酸と一緒に摂る事をおすすめします。ヒアルロン酸はコラーゲンの隙間を埋め、肌に潤いを与えます。
表皮細胞はは約28日周期で生まれ変わります。この皮膚細胞の新陳代謝をターンオーバーと言います。このターンオーバーが正常にいけば肌は健康な状態でいられます。それにはコラーゲンが必要となります。
骨の蛋白質の80%がコラーゲンである。骨の組織にカルシウムが定着するのを助けます。
軟骨はコラーゲンがたくさん詰まって柔軟性を保つ、潤滑油的に働きます。
骨と筋肉をつなぐ腱の80%以上がコラーゲンで構成されています。
また、内臓においては、胃腸、心臓、血管、肺などの上皮組織の下にコラーゲンが存在し、内臓の強度を保つ効果があります。
止血作用があり、粘膜を保護し、血管を丈夫にします。胃潰瘍の出血を防ぐ、抗潰瘍作用があります。
他にも、目の水晶体や角膜にもコラーゲンが存在します。水晶体が酸化されて濁って起こる老人性白内障をコラーゲンを補うことで進行を抑えることができます。
白髪、抜け毛、薄毛など、髪の老化を防止する働きもあります。
不足すると
皮膚の水分量が減り老化が進みます。
内蔵機能が弱まってきます。
骨がスカスカになり、骨粗しょう症になります。
注意
コラーゲンは分子量が大きいので、低分化処理された物でないと吸収されにくいです。200〜300まで低分子化処理された物を。
摂取したコラーゲンは最初、内臓などで不足している所にいき、皮膚にコラーゲンが来るのは、最後に来るので、摂取したコラーゲンが直ぐに皮膚に来る訳ではありません。美肌を目指すなら日頃から体内のコラーゲンも満たす事が大切です。
多く含む食品
鳥の手羽先、豚足、豚耳、スペアリブ、牛スジ、シャケ、フカヒレ、うなぎ、スッポン
アンコウ、カレイ、ナマコ、貝類など
おすすめの人
メーカー(ブランド)ごとお薦め商品
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輸入品
Source Naturals バイオセル・コラーゲン2(ヒアルロン酸)
Source Naturals、2粒あたりバイオセル・コラーゲン2 1g(その内、コラーゲン2型 600mg)、硫酸コンドロイチン 200mg、ヒアルロン酸 100mg配合。エイジレスな弾力・ハリを取り戻して下さい。60粒、2580円。
| Source Naturals社は1982年に健康維持、増強の為に設立され、アメリカでもトップクラスのメーカーです。特に目的別や症状別の商品開発に力を入れており人気があります。常に最新栄養情報を製品に反映し、最高品質を生態利用の高い形で提供しています。 |
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輸入品
NeoCell フィッシュコラーゲン + ヒアルロン酸(海洋性コラーゲン配合)
NeoCell、4粒あたりフィッシュコラーゲン 2000mg、ピュアH.A™天然ヒアルロン酸 20mg、ビタミンC 40mgなど配合。他の商品とは違う吸収性に優れた魚由来の海洋性コラーゲンを使用。
当商品は素肌本来がもつ美しさを引き出してトラブルのない健康的に輝く素肌を目指すサプリメントです。120粒、3280円。
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正規輸入品
SOLARAY(ソラレー) コラーゲン 60粒
SOLARAY、2粒あたりコラーゲン1g、コンドロイチン硫酸200mg配合。酵母自然培養にて作られたもので、その原料も非遺伝子組み替え品(Non-GMO)で、世界で最高品質のCoQ10。60粒、3654円。
| Solaray製はハーブ系のサプリメントを得意とするメーカーで、設立から30年を数える今現在も 一貫してハーブを扱い続け、その品質は同じ業界内でも 十分に評価されています。 |
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日本製
豊年 コラーゲン&ヒアルロン酸 PREMIUM 120粒
豊年、1粒あたりコラーゲン80mg、ヒアルロン酸5mg配合。毎日の美容と健康維持に、いつまでも生き生きと輝いていたい女性におすすめです。
120粒、3360円。
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日本製
アクティオ コラーゲンBB
アクティオ、6粒あたりコラーゲン 1000mgなど配合。コラーゲン生成に必要なビタミンCも配合。120粒、798円。
| アクティオは性別・年齢・環境などによって健康維持に必要な栄養素の違いを、個人個人のライフスタイルによって自分に合った必要なサプリメントが選択できるようなラインナップとなっています。 |
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日本製
クロス コラーゲン粒 45g
クロス、1粒あたりコラーゲン100mg配合。美しく年齢を重ねたい方におすすめです。約180粒、819円。
| クロスは質と量のバランスが取れてこそ、サプリメントの力が発揮されると考えています。副作用のないサプリメントでより機能性を発揮させるために原料にこだわっています。発祥の地に生息している素材を出来る限り使用しています。
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日本製
Sup コラーゲン
Sup、6粒あたりコラーゲン 900mgなど配合。ムコ多糖タンパクやコラーゲン生成に必要なビタミンCも配合。約180粒、1573円。
| ジェイローゼ社のSupは低価格で高配合な話題のサプリが摂取出来ます。元々、化粧品会社から派生してブランドなので、美容系サプリも優れた商品が多々あります。 |
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日本製
小林製薬 コラーゲン 270粒
小林製薬、1粒あたりコラーゲン 171.0mg、サメ軟膏抽出物(コンドロイチン硫酸38.4%含有) 25.0mg、ビール酵母 21.0mg配合。天然保湿成分のムコ多糖たんぱくにビール酵母も配合。270粒、2835円。
| 小林製薬のサプリメントは日本製のサプリには少ない、目的別に作られたサプリメントがあります。消費者のニーズに答えた商品が多いのも特徴です。 |
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日本製
DHC コラーゲン 30日分
DHC、5粒あたりフィッシュコラーゲン1750mg、ビタミンB1 14mg、ビタミンB2 2mg配合。150粒、777円。
| DHCの健康食品は、高品質な原材料を高い濃度で配合していることが特長です。又、品質の高いシステム商品を低価格で提供できるのは、自社工場での栽培・生産や物流、中間マージンをカットしているからです。 |
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日本製
ファンケル HTCコラーゲン
ファンケル、6粒あたりHTCコラーゲン(トリペプチド高含有コラーゲンペプチド):900mg配合。ファンケル独自の吸収率のいいコラーゲン使用。180粒、1575円。
| ファンケルは厳選された高品質の原材料を世界中から買い付け、機能性・安全性が科学的・学術的に実証された素材や成分のみを使用し体内での溶解性や吸収性も考慮しています。パッケージにもアルミ袋を採用し、簡素化することで価格破壊を実現しました。 |
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日本製
ドクターシーラボ コラーゲン&C
ドクターシーラボ、9粒あたりコラーゲン 2000mg、ビタミンC 50mg、超低分子処理により吸収率が良く、美肌と健康なカラダづくりをサポートします。270粒、2625円。
| ドクターシーラボのサプリメントは、ストレスや食生活の乱れなど、現代人が抱えるさまざまな問題に向き合い、現代人に不足しがちな栄養素を補い、サポートすることを目的として生まれました。安全な原料を使用した独自の処方で、身体の内側から健康と美しさをささえるサプリメントです。 |
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待望の究極若返りサプリ |
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 成長ホルモンHGHは脳の下垂体から分泌されるホルモンのひとつで、若返りに関連するホルモンの中で影響力が大きいと言われています。
今までは死んだ人たちの脳下垂体から抽出したもので、年間50万円から2,400万円の費用が必要、映画スターや富裕層でなければ手が届かない高値の花でした。が、この度成長ホルモン促進するサプリが出来、手頃に成長ホルモンHGHの分泌を促す事が可能になりました。
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 | 再生医療で若返り |
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 セルバンクは若い時の自分の肌細胞を半永久的に保存するサービスです その細胞は実際に利用可能な医療を前提に保存して頂いているため、セルコラーゲントリートメントとして提携医療機関で好きな時(1年後でも20年後でも)好きなだけ、若い肌細胞を肌に補充することが出来ます。
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