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| 便秘解消にに必要なサプリメント |
便秘薬は一時的な効果しかありませんので、根本から便秘を解消するには食生活や生活のリズムを整える事が大切ですが、手助けとして下記のサプリをおすすめします。
便秘の原因の一つとして腸内には善玉菌と悪玉菌がありますが、悪玉菌が増えると便秘や肌荒れ等が起こります。そこで腸内を整腸するサプリをおすすめします。シャンピニオン、乳酸菌、アロエ、ナットウキナーゼが善玉菌を増やしてくれます。
他にも腸のぜんどう運動を助けるセンナは便秘薬にも使われています。慢性の便秘にはカスカラサグラダというハーブがおすすめです。
より効果的にするには
体の基礎を作る事が一番大切です。それには最低限ベースサプリで基礎を作る事をおすすめします。体に充分な栄養があれば、上記のサプリも効果的に有効な結果に繋がっていきます。 |
「シャンピニオン」←詳しい解説
日本では「ツクリタケ」と呼ばれるハラタケ科のキノコです。腸内の善玉菌を増やし悪玉菌を減らす働きがあり、消臭効果もありあります。
日本製
シャンピニオンリフレッシュ
シャピニオンエキスとビフィズス菌を配合！腸に自信の無い方、便の量が少ないと思う方、便の臭いが気になる方、残便感のある方、ダイエットして便秘がちの方、便秘と下痢を繰り返す方、ピーチ味の錠剤なのでクスリの苦手な方におススメ。2730円
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「乳酸菌」←詳しい解説
腸内の悪玉キ菌を減らし善玉菌を増やすので、腸内細菌のバランスが良くなりすばらしい整腸作用が得られます。
輸入品
マルチ・フィルス＋DDS-1（善玉菌ミックス）
便秘や下痢だけでなく、アトピー改善、肌荒れ、歯周病を改善します。効率的に善玉菌を摂取したい方に。1830円
日本製
ノアレ (カプセル)
厚生労働省がアレルギー物質を含む食品について法令で表示を義務づけた特定原材料5品目、および表示を奨励する特定原材料19品目を含まず、お子様にも飲んでいただけます。キリンビール(株)と小岩井乳業(株)が共同研究を行ったKW乳酸菌使用。1449円 | |
「センナ」
便秘薬にも使われていて、腸を刺激してぜん動運動を活発にします。常用すると体が刺激に慣れてくるため効き目が無くなって来ます。妊婦の服用は避けて下さい。
輸入品
TAM
センナをはじめ、便を緩くして排出する作用のあるハーブがブレンドされた商品です。720円
日本製
でるでる顆粒
センナに加えビフィズス菌などの有用菌の栄養源になるオリゴ糖やビタミン類も配合。毎朝のスッキリ感のサポートに。1239円 | |
「カスカラサグラダ」
便秘薬にも使われ、作用が穏やかなので慢性の便秘症の方に良いです。妊婦に方は避けてください。
輸入品
TAM
カスカラサグラダをはじめ、便を緩くして排出する作用のあるハーブがブレンドされた商品です。720円
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「ゴールデンシール」←詳しい解説
胃腸を健康にし、消化を助ける働きがあります。元々は抗菌作用が知られていますが、ベルベリンという成分には大腸菌などの抗菌作用、整腸作用があります。妊婦の方は避けてください。
輸入品
ゴールデンシール
バーベリー、カスカラサグラダ、カイエンペッパー、フェンネル、ジンジャー、ゴールデンシール、ロベリア、レッドラズベリー、ターキーリュバーブ を特許処方でブレンド！服用後、6〜12時間後には腸が活発に動き出します。980円
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「アロエ」←詳しい解説
腸内を掃除する食物繊維の働きがあり、善玉菌のエサにもなるので、腸内環境を整える働きがあります。
輸入品
アロエ・ベラ
善玉菌の働きを活発にし、老廃物や未消化物を吸いつけ排泄してくれる作用があります。症状にも効く万能薬としても知られています。1020円
日本製
天然効果 キダチアロエ
JHFA（日本健康・栄養食品協会）認定基準をクリアした、アロエニン1%以上のものを使用しています。1550円 | |
「ナットウキナーゼ」←詳しい解説
納豆菌が生きたまま腸まで届き、善玉菌を活性化させ、整腸作用があるので便秘や肝臓に良いです。また血をサラサラにする効果もあります。
輸入品
ナットーキナーゼ（納豆菌酵素）
２粒に７２mgのスーパー酵素の「ナットーキナーゼ」を含有。3980円
日本製
さらさらクリーンナットウキナーゼ
本品は発見者須見教授の指導に基づいた信頼の品です。納豆に含まれるビタミンK2を除去してあるので、抗凝固剤ワーファリンと併用も特に問題はありません。3570円 | |
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シールタイプ簡単針治療 |
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医療用具承認番号（08B輪）第0149号厚生労働省より医療用具認可を受けた、鍼治療の一種「皮内針」とよばれるもので、肩こり、生理痛、腰痛などの痛む箇所にペタっとシール感覚で貼るだけで、ハリの刺激が痛みを緩和します。
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| プロ仕様の入浴剤 |
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【岩盤浴】と【ゲルマニウム温浴】が一つになった！汗と共に溜まった老廃物をドバドバ排出！！本格エステの新デトックス入浴法を凝縮したプロ仕様の入浴剤「岩盤ゲルマ」誕生！
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